AbGymnic - Абжимник - это электронное устройство, с помощью которого вы сможете без усилий укрепить, подтянуть и тонизировать мышцы живота, рук и ног. Миостимуляция, или гимнастика для ленивых, - на сегодняшний день одна из самых востребованных процедур - заставляет мышцы безболезненно сокращаться под воздействием слабых токов....

Читать дальше

Время зимних холодов, необъятных свитеров и шуб благополучно завершилось. Совсем скоро наступит долгожданное лето, когда можно будет забыть про работу и понежиться на теплом солнышке у ласкового моря или на суровой даче. Вы радостно бросаетесь к шкафу, извлекаете на свет прошлогодний купальник (хотя следуя новым тенденциям пора приобрести новый купальник ) и пытаетесь его надеть....

Читать дальше

Этот силовой тренажер используют в домашних условиях. Ролик собой представляет небольшое колесико с осью, за которую надо держаться руками. Упражнения с роликом гимнастическим помогают проработать мышцы плечевого сустава, брюшного пресса и подкачать грудь и руки. 1. Встаньте на коленки и обопритесь прямыми руками на ролик....

Читать дальше

А если говорить серьёзно, то целлюлит – это болезнь века. И появился он очень давно. Живое подтверждение тому – Рубенсовские женщины. Сегодня смотреть на них не очень приятно, но ведь в те времена это считалось нормальным, возможно, эталон женской красоты был именно таким. И эти картины даже радовали чей то глаз....

Читать дальше

Хотите избавиться от галифе на бедрах? Или вам просто нужно подкачать мышцы бедер и ягодиц? За свою практику я встречала много женщин, у которых именно эти зоны являются проблемными. 7 из 10 женщин недовольны своими бедрами. А ягодицами недовольны даже не большинство, а практически все....

Читать дальше

Видео фитнес - Ознакомит вас с упражнениями которые помогут, быстро осуществить ваши желания-мечты. И так что же такое видео фитнес? И чем он может быть полезен именно вам. - и так фитнес видео это возможность получить знания о качественных тренировках, упражнениях не выходя из дома, для похудания либо - для улучшения рельефа, многие хотят прост подкачать тело, и выглядеть красиво - у каждого причины могут быть разные, но все мы тут для того чтоб стать лучше и мы постараемся помочь вам в этом....

Читать дальше

Почти каждую из нас волнует вопрос «Как накачать ноги и ягодицы?» Для тех, у кого есть проблемы с лишним весом, это вопрос похудения. Для тех, у кого все в порядке с фигурой. это вопрос поддержания формы. Благодаря стройным ножкам и округлым ягодицам, мы можем смело считать себя стройными и носить, практически любую одежду....

Читать дальше

Ответь на эти простые вопросы ДО начала нашего тренинга. Времени у тебя это займет не больше 10 минут. А польза будет огромная. И пользу эту понять и прочувствовать ты сможешь в конце тренинга. Поэтому улыбнись, потянись и сильно не раздумывая, ответь как есть: 1. Делаешь ли ты утреннюю гимнастику ежедневно?...

Читать дальше

Массажер против целлюлита I Zen Body Slimmer (Дзэн Боди Слимер) Массажер против целлюлита I Zen Body Slimmer (Дзэн Боди Слимер) – новый оригинальный прибор, который поможет вам избавиться от ненавистного целлюлита, тонизировать и подтянуть рыхлую кожу на руках, ногах, внутренней части бедер....

Читать дальше

При кривых ногах. буквой "о" между бедрами, подкачай внутренние мышцы бедер. Упражнения: Почаще поднимайтесь на носки – это упражнение избавит от кривых ног 0 Поставь ноги на ширину плеч, опуститсь на колени, стопы разверни носками наружу, руки за голову. Медленно садитесь на пол между ногами и поднимайтесь в исходное положение....

Читать дальше